Spielerschutz und verantwortungsvolles Spielen
Glücksspiel soll Unterhaltung sein — kein Weg, Geld zu verdienen, und kein Ausweg aus Problemen. Auf dieser Seite finden Sie kostenlose Hilfsangebote, Selbsttests und praktische Strategien, mit denen Sie Ihr Spielverhalten im Griff behalten.
Sofort-Hilfe: kostenlos und anonym
- BZgA-Hotline: 0800 - 1372700 — kostenfreies, anonymes Beratungstelefon der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zur Glücksspielsucht (Mo–Do 10–22 Uhr, Fr–So 10–18 Uhr).
- check-dein-spiel.de — Selbsttest, Online-Beratung und das kostenlose Ausstiegsprogramm der BZgA.
- Anonyme Spieler — Selbsthilfegruppen in ganz Deutschland.
- Örtliche Suchtberatungsstellen — Caritas, Diakonie und kommunale Träger beraten kostenlos, auch Angehörige.
OASIS: die deutsche Selbstsperre
OASIS ist die spielformübergreifende Sperrdatei der Gemeinsamen Glücksspielbehörde der Länder (GGL). Wer sich einträgt, wird bei allen deutsch lizenzierten Anbietern gesperrt — online wie stationär. Die Selbstsperre können Sie direkt beim jeweiligen Anbieter oder über die GGL beantragen: gluecksspiel-behoerde.de/oasis. Die Mindestsperrdauer beträgt drei Monate; eine unbefristete Sperre ist möglich.
Limits und Selbstschutz bei Anbietern ohne Lizenz
Seriöse Offshore-Anbieter bieten eigene Schutzinstrumente an, die Sie aktiv einrichten sollten, bevor Sie spielen:
- Einzahlungslimit: Legen Sie direkt nach der Registrierung ein tägliches oder wöchentliches Limit fest — bevor Sie die erste Einzahlung machen.
- Verlustlimit und Einsatzlimit: Bei vielen Anbietern im Kontobereich unter „Responsible Gaming" einstellbar.
- Time-out und Selbstausschluss: Pausen von 24 Stunden bis zu mehreren Monaten; ein Selbstausschluss gilt allerdings nur beim jeweiligen Anbieter — nicht anbieterübergreifend wie OASIS.
- Reality-Check: Erinnerungen aktivieren, die die Spieldauer anzeigen.
Warnsignale erkennen
- Sie spielen mit Geld, das für Miete, Rechnungen oder Lebensmittel vorgesehen ist.
- Sie „jagen" Verlusten hinterher, um sie zurückzugewinnen.
- Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten gegenüber Familie oder Freunden.
- Sie vernachlässigen Arbeit, Studium oder soziale Kontakte.
- Sie leihen sich Geld zum Spielen oder verkaufen Besitz.
Treffen mehrere Punkte zu, machen Sie den anonymen Selbsttest auf check-dein-spiel.de oder rufen Sie die BZgA-Hotline an: 0800 - 1372700.
Grundregeln für sicheres Spielen
- Setzen Sie nur Geld ein, dessen Verlust Sie sich leisten können.
- Legen Sie Zeit- und Geldlimits fest, bevor Sie spielen — und halten Sie sie ein.
- Spielen Sie nie unter Alkohol- oder Drogeneinfluss und nie bei emotionalem Stress.
- Betrachten Sie Verluste als Preis der Unterhaltung — nicht als Schulden, die „zurückgeholt" werden müssen.
- Glücksspiel ist keine Einkommensquelle. Der Hausvorteil liegt mathematisch immer beim Anbieter.